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Visite dal vivo ed online
Rimettersi in forma non è mai stato cosi facile.
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Educazione alimentare
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Giocalimentiamoci
Un corso di 8 incontri, pensato per i più piccoli, per imparare la corretta alimentazione giocando.
In collaborazione con l’associazione “L’arco e la freccia”.
Alla scoperta del cibo: MAngiare giocando
Avvicinare i più piccoli alla cucina accompagnandoli nella scoperta di sapori e profumi è la strada migliore per creare un rapporto sereno e piacevole con il cibo.
Giocalimentiamoci è un percorso ideato per permettere il contatto e la scoperta degli alimenti fin da bambini attraverso laboratori sensoriali e l’esecuzione di semplici ma gustose ricette.
Incontro 1 — Classi di nutrienti
Incontro 2 — Frutta: stagioni e colori
Incontro 3 — Verdura: stagioni e colori
Incontro 4 — Cereali: farine, pane e pasta
Incontro 5 —Legumi: le proteine vegetali
Incontro 6 — Carne, uova e latticini
Incontro 7 — Pesce
Incontro 8 — I sapori del mondo
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Consulenze su misura
Piano nutrizionale personalizzato e controlli mensili per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
riscopri il piacere di mangiare sano con gusto
Se pensi che la dieta significhi restrizione, affidati a me per riscoprire come mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto! Creerò per te un piano bilanciato e su misura per le tue esigenze e il tuo stile di vita.